手腕肌腱炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。手腕肌腱炎通常由过度使用、姿势不当、外伤、炎症性疾病等原因引起。
1、休息制动
减少手腕活动,使用护具固定关节。避免重复性动作,必要时可冰敷缓解肿胀。
2、物理治疗
超声波治疗或热敷可促进局部血液循环。康复训练需在专业指导下进行,帮助恢复关节活动度。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛。严重者可局部注射糖皮质激素如曲安奈德。
4、手术治疗
保守治疗无效时需行肌腱松解术。开放性手术或关节镜手术可解除肌腱粘连。
日常注意保持正确用手姿势,工作间隙做手腕伸展运动,避免提重物时过度屈伸腕关节。