脚踝外侧疼可能由韧带损伤、肌腱炎、踝关节不稳、腓骨骨折等原因引起。
多因运动扭伤导致距腓前韧带撕裂,表现为局部肿胀和压痛,可通过冰敷制动缓解,药物可选双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏、洛索洛芬钠片。
腓骨长短肌过度使用引发肌腱炎症,伴随活动时牵拉痛,建议减少负重活动,药物使用塞来昔布胶囊、依托考昔片、酮洛芬缓释胶囊。
慢性韧带松弛导致关节力学异常,易反复扭伤,需佩戴护踝稳定关节,严重时需手术重建韧带。
高处坠落等暴力外伤致骨皮质中断,出现畸形和骨擦音,需石膏固定或切开复位内固定治疗。
避免穿高跟鞋或过度运动,急性期抬高患肢促进静脉回流,持续疼痛需完善MRI检查明确损伤程度。