孕期便秘通常不会直接影响胎儿健康,但长期严重便秘可能通过腹胀、痔疮等问题间接影响孕妇状态。
增大的子宫压迫肠道是孕期便秘主因,适量增加膳食纤维和水分摄入可改善症状,必要时可用乳果糖等缓泻剂。
用力排便可能诱发痔疮或盆底肌损伤,直肠黏膜损伤可能导致少量出血,局部使用太宁栓可缓解不适。
严重便秘可能降低孕妇食欲,间接影响营养摄入,建议少量多餐并补充益生菌调节肠道菌群。
若伴随剧烈腹痛或胎动异常需立即就医,排除肠梗阻等急腹症可能,必要时需住院进行灌肠等处理。
孕妇应保持适度运动,每日摄入蔬菜水果不少于500克,出现排便困难时可在医生指导下使用小麦纤维素等容积性泻药。