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孩子后脑勺疼严不严重

男，5岁

病情描述:

孩子后脑勺疼严不严重

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杨小凡副主任医师山东大学齐鲁医院

孩子后脑勺疼多数情况不严重，可能与睡眠不足、姿势不当、紧张性头痛或轻微外伤有关，少数情况下需警惕颅内病变。
1、睡眠不足
儿童睡眠不足可能导致脑血管痉挛引发疼痛，建议家长调整作息时间，确保每日充足睡眠，避免睡前过度兴奋。
2、姿势不当
长时间低头学习或使用电子设备会造成颈部肌肉紧张，家长需提醒孩子保持正确坐姿，每30分钟活动颈部。
3、紧张性头痛
学习压力或情绪焦虑可能诱发头痛，表现为双侧压迫感，可通过热敷缓解，家长应关注孩子心理状态。
4、外伤因素
头部磕碰后出现持续疼痛伴呕吐需就医，可能与脑震荡有关，家长需立即带孩子进行头颅CT检查排除损伤。
日常注意观察孩子头痛频率和伴随症状，避免剧烈运动后立即进食冷饮需适量，若疼痛反复或加重应及时就诊神经内科。

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