孩子不长个可能与遗传因素、营养不良、生长激素缺乏、慢性疾病等原因有关,可通过调整饮食、补充营养素、生长激素治疗、原发病管理等方式干预。
父母身高较矮可能导致孩子生长缓慢,建议家长定期监测生长曲线,保证均衡饮食和充足睡眠,无须特殊治疗。
钙、维生素D或蛋白质摄入不足会影响骨骼发育,家长需增加牛奶、鸡蛋、鱼类等富含优质蛋白和钙的食物,必要时遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素AD滴剂、赖氨肌醇维B12口服溶液等。
垂体功能异常导致生长激素分泌不足,表现为身高低于同年龄3个百分位,可通过基因重组人生长激素注射液治疗,需严格在儿科内分泌科指导下使用。
先天性甲状腺功能减退或慢性肾病等会抑制生长发育,通常伴随食欲差、乏力等症状,家长应及早带孩子排查病因,针对原发病使用左甲状腺素钠片或进行肾功能管理。
建议每日保证1小时户外运动,夜间睡眠不少于8小时,每3个月测量一次身高体重,若年生长速度低于5厘米需及时就医。