小儿高烧物理降温的方法主要有温水擦浴、退热贴使用、减少衣物、调节室温。
用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经处,通过水分蒸发带走体表热量,避免使用酒精或冰水刺激皮肤。
选择儿童专用退热贴敷贴于额头或太阳穴,凝胶层可持续吸收热量,每4-6小时更换一次,注意观察皮肤是否过敏。
脱去过多衣物保留单层棉质内衣,促进体表散热,但需注意避免腹部受凉,寒战时应暂停降温措施。
保持室内温度在24-26℃之间,使用空调或风扇增加空气流通时避免直吹患儿,湿度控制在50%-60%为宜。
物理降温期间家长需每30分钟复测体温,若体温超过38.5℃或持续高热应配合药物降温并及时就医,注意补充水分预防脱水。