功能性阳痿可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、物理治疗等方式改善。功能性阳痿通常由心理因素、不良生活习惯、慢性疾病、内分泌失调等原因引起。
焦虑、抑郁等心理问题可能导致勃起功能障碍,建议通过心理咨询或伴侣沟通缓解压力,必要时可联合使用帕罗西汀、舍曲林等抗焦虑药物。
长期熬夜、吸烟酗酒会损害血管功能,需保持规律作息,每日进行快走或游泳等有氧运动,同时控制体重在正常范围。
阴茎血流不足可能与高血压、糖尿病有关,表现为勃起不坚,可遵医嘱使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂,或十一酸睾酮补充治疗。
重度患者可尝试真空负压装置或低强度体外冲击波治疗,这两种方式能促进局部血管新生,改善勃起硬度。
建议增加南瓜子、牡蛎等含锌食物摄入,避免穿紧身裤压迫会阴区,若症状持续超过3个月需到男科或泌尿外科就诊。