权威问答
腰椎间盘突出多年不敢直腰可通过物理治疗、药物治疗、微创手术、开放手术等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。
通过牵引、超短波等物理疗法缓解神经压迫，减轻疼痛症状。适合轻度突出患者，需在专业康复师指导下进行。
可使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物缓解炎症和神经水肿。药物治疗需严格遵医嘱，避免自行调整剂量。
椎间孔镜手术等微创方式可精准切除突出髓核，创伤小恢复快。适用于保守治疗无效的中重度患者，术后需配合康复训练。
椎间盘切除融合术能彻底解除神经压迫，适合严重突出伴椎管狭窄者。手术存在一定风险，需由脊柱外科专家评估后实施。
建议避免久坐久站，睡硬板床，加强腰背肌锻炼，疼痛急性期可佩戴腰围保护，若症状持续加重需及时就医复查影像学检查。
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