腰椎间盘突出导致腿麻可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。
1、卧床休息
急性期需绝对卧床2-3周,选择硬板床,避免腰部受力,减轻神经根压迫。
2、物理治疗
牵引治疗可增大椎间隙,红外线照射能改善局部血液循环,超短波疗法有助于消除神经根水肿。
3、药物治疗
甲钴胺营养神经,塞来昔布缓解炎症,甘露醇静脉滴注消除神经水肿,需在医生指导下使用。
4、手术治疗
经皮椎间孔镜髓核摘除术创伤小,开放性椎间盘切除术适用于严重病例,术后需配合康复训练。
建议睡硬板床,避免久坐久站,可进行游泳等低冲击运动,注意腰部保暖,饮食多补充钙质和维生素D。