权威问答
早起头晕站不稳可能由低血糖、体位性低血压、睡眠不足、贫血等原因引起，通常表现为眩晕、眼前发黑、乏力等症状。
夜间空腹时间过长可能导致血糖偏低，引发晨起头晕。建议少量进食饼干或糖块缓解，严重者可遵医嘱使用葡萄糖注射液、胰高血糖素、氢化可的松等药物。
起床动作过猛导致血压骤降，出现短暂性脑供血不足。起床时应缓慢改变体位，必要时遵医嘱使用米多君、氟氢可的松、屈昔多巴等升压药物。
睡眠时间不足或质量差会影响脑部供氧，造成晨起头昏。需调整作息保证7-8小时睡眠，避免睡前使用电子设备。
缺铁性贫血或维生素B12缺乏可能导致脑缺氧性头晕。需检查血常规明确类型，遵医嘱补充硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、维生素B12等，同时增加红肉和深色蔬菜摄入。
若症状频繁出现或伴随呕吐、意识模糊，需及时排查耳石症、心律失常等器质性疾病，日常注意规律饮食和适度运动。
2025-08-13
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