嗓子不舒服可通过多饮水、含服润喉片、雾化吸入、抗生素治疗等方式缓解,通常由用嗓过度、咽喉炎、过敏反应、细菌感染等原因引起。
每日少量多次饮用温水,有助于保持咽喉黏膜湿润,缓解干燥刺痛感,避免饮用过烫或含糖饮料。
西地碘含片、地喹氯铵含片、薄荷桉油含片等可局部消炎镇痛,适用于咽喉肿痛症状,须遵医嘱使用。
布地奈德混悬液、乙酰半胱氨酸溶液等药物经雾化可减轻喉部水肿,对急性喉炎或过敏反应效果显著。
细菌性咽炎可选用阿莫西林、头孢克洛、罗红霉素等抗生素,需通过咽拭子检测确认病原体后规范用药。
建议避免辛辣刺激食物,保持室内空气湿度,若症状持续超过一周或伴发热需及时耳鼻喉科就诊。