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阴虚火旺可遵医嘱服用知柏地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸、杞菊地黄丸等中成药调理,日常可适量食用银耳、百合、梨、鸭肉等滋阴降火食物。
银耳富含胶质有助于滋阴润燥,百合清心安神适合虚烦失眠,梨能生津止渴缓解口干,鸭肉性凉可补虚清热。
知柏地黄丸适用于潮热盗汗明显者,六味地黄丸主治腰膝酸软伴耳鸣,大补阴丸针对骨蒸劳热症状,杞菊地黄丸适合头晕目涩的肝肾阴虚者。
建议在中医师辨证指导下选择药物,避免自行用药,同时保持作息规律,减少辛辣燥热食物摄入。
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