月经推迟可能与叶酸缺乏、内分泌紊乱、妊娠及药物影响等因素有关,叶酸缺乏可能干扰细胞分裂与激素合成,间接影响月经周期。
长期叶酸摄入不足可能影响红细胞生成和雌激素代谢,导致子宫内膜增厚延迟。建议通过深色绿叶蔬菜、动物肝脏等食物补充,必要时遵医嘱服用叶酸片。
多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常等疾病会干扰激素平衡,表现为月经推迟。需检测性激素六项和甲功,药物可选地屈孕酮、优甲乐等。
育龄期女性需优先排除妊娠可能,妊娠后体内人绒毛膜促性腺激素升高会抑制月经来潮。建议进行尿妊娠试验或血HCG检测。
长期服用避孕药或抗抑郁药可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能。常见药物包括屈螺酮炔雌醇片、舍曲林等,需在医生指导下调整用药方案。
日常保持规律作息,避免过度节食,若月经推迟超过3个月需就医排查器质性疾病。