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用食盐洗脸有什么好处和坏处

男，27岁

病情描述:

用食盐洗脸有什么好处和坏处

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈腊梅副主任医师山东省立医院

用食盐洗脸可能有助于清洁皮肤和去角质，但也可能导致皮肤干燥和刺激。食盐洗脸的好处主要有清洁皮肤、去角质、控油、杀菌，坏处主要有皮肤干燥、刺激皮肤、破坏屏障、过敏反应。
1、清洁皮肤：
食盐颗粒可以物理摩擦去除皮肤表面污垢和油脂，适合油性皮肤偶尔使用，敏感肌应避免。
2、去角质：
食盐的颗粒感能帮助去除老化角质，但过度使用会损伤角质层，建议每周不超过1次。
3、皮肤干燥：
食盐的吸水性会带走皮肤水分，干性皮肤使用后可能出现脱屑、紧绷，需立即保湿。
4、刺激皮肤：
食盐浓度过高或频繁使用可能引起皮肤红肿、刺痛，皮肤破损时绝对禁止使用。
建议选择专业洁面产品替代食盐洗脸，使用后及时涂抹保湿霜，出现持续泛红或刺痛需停用并就医。

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