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口腔溃疡睡不着怎么办

男，52岁

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口腔溃疡睡不着怎么办

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李胜锋主治医师山东省立医院

口腔溃疡可通过局部止痛、促进愈合、调整饮食、缓解焦虑等方式治疗。口腔溃疡通常由创伤刺激、维生素缺乏、免疫异常、感染等原因引起。
1、局部止痛：
使用复方氯己定含漱液缓解疼痛，或涂抹利多卡因凝胶暂时麻痹溃疡面，疼痛严重时可短期服用布洛芬片。
2、促进愈合：
应用重组人表皮生长因子凝胶加速黏膜修复，或含服西地碘片控制局部炎症，睡前用康复新液含漱有助于创面愈合。
3、调整饮食：
避免食用柑橘类水果等酸性食物，选择常温流质饮食如牛奶、米粥，适量补充维生素B族和锌元素。
4、缓解焦虑：
通过冥想呼吸训练放松身心，保持卧室环境黑暗安静，必要时短期服用劳拉西泮片改善睡眠。
建议避免熬夜及过度劳累，若溃疡持续两周未愈或伴随发热等症状，需及时到口腔黏膜科就诊。

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