牙龈肿痛可能由饮食不当、口腔卫生不良、牙周炎、龋齿等原因引起,可通过调整饮食、加强清洁、药物治疗、牙科手术等方式缓解。
过量摄入辛辣刺激或高糖食物易诱发炎症。建议减少烧烤、火锅等食物,增加冬瓜、梨等清热蔬果摄入,无须药物干预。
刷牙不彻底导致菌斑堆积刺激牙龈。需采用巴氏刷牙法,配合牙线清洁邻面,症状明显时可短期使用复方氯己定含漱液。
与牙结石长期刺激及免疫反应有关,伴随牙龈出血、口臭。需进行龈下刮治,可选用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗感染药物。
细菌侵蚀导致牙髓感染扩散,可能引发间隙感染。需及时充填治疗,急性期可用布洛芬缓释胶囊止痛,严重者需根管治疗。
日常避免熬夜及过度劳累,养成餐后漱口习惯,每年进行口腔检查,发现龋坏早干预。