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宝宝睡觉出汗咋回事

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宝宝睡觉出汗咋回事

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

宝宝睡觉出汗多由室温过高、穿盖过多、睡前活动剧烈或维生素D缺乏等原因引起。
1、室温过高
卧室温度偏高导致散热增加，建议调节室温至舒适范围，减少被褥厚度帮助降温。
2、穿盖过多
衣物过厚阻碍汗液蒸发，家长需选择透气棉质睡衣，根据体温及时增减盖被。
3、睡前活动
入睡前玩耍兴奋使代谢加快，家长应安排安静活动，避免剧烈运动后立即入睡。
4、维D缺乏
可能与日照不足、摄入不够有关，常伴夜惊、枕秃等症状，须遵医嘱补充维生素D。
家长应保持室内通风凉爽，定期清洁床品，若伴随发热消瘦等异常须及时就医。

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