新生儿黄疸夏季每天晒太阳建议控制在15-30分钟,实际时长需结合日晒强度、黄疸程度、婴儿月龄和皮肤敏感度等因素调整。
夏季上午10点前或下午4点后的阳光紫外线较弱,此时段更适合新生儿日晒,避免正午强光直射。
生理性黄疸可每日短时晒太阳辅助退黄,病理性黄疸需优先就医治疗,日晒仅作为辅助手段。
出生7天内新生儿皮肤娇嫩,单次日晒不超过10分钟;满月后婴儿可逐渐延长至20-30分钟。
日晒时需遮盖婴儿眼睛及生殖器,裸露面积不超过体表1/3,晒后及时补充母乳或配方奶预防脱水。
注意观察婴儿皮肤是否发红或烦躁,出现异常应立即停止日晒。重度黄疸或伴随嗜睡、拒奶等症状需及时就医。