权威问答
肋骨骨折后不建议长时间保持坐姿。坐位可能加重疼痛、影响呼吸功能，建议根据骨折程度选择半卧位或侧卧位，配合胸带固定、药物镇痛等综合治疗。
坐姿使胸廓承重增加，骨折断端摩擦可能加剧疼痛。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊或氨酚羟考酮片等镇痛药物。
坐位时膈肌活动度降低，可能引发浅表呼吸。建议采用半卧位（30-45度）减轻胸腔压力，必要时配合雾化吸入治疗。
不当体位可能导致骨折端微动。需使用弹性胸带固定4-6周，避免咳嗽时剧烈震动，严重移位需考虑肋骨接骨板手术。
长期坐位可能诱发肺不张或肺炎。应定期进行深呼吸训练，若出现发热、咳脓痰需警惕感染，及时使用头孢克洛或左氧氟沙星等抗生素。
恢复期可补充富含钙质和维生素D的食物如牛奶、鱼类，避免剧烈转身动作，6周后逐步开始肩关节康复训练。
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