牛奶蛋白过敏的患儿添加辅食需谨慎,可选择低敏食物如大米粉、南瓜、苹果、西兰花,逐步引入单一成分辅食并观察反应。
首次添加建议选择强化铁的大米粉,谷物类过敏概率低,连续食用3天无不良反应后再尝试其他种类。
煮熟捣碎的南瓜、红薯等橙黄色蔬菜富含β-胡萝卜素,建议蒸煮至软烂后少量添加,避免混合喂养。
苹果、梨等去皮蒸熟后制成果泥,水果需选择不易氧化的品种,添加时间应与其他新辅食间隔2天以上。
西兰花、菠菜等应焯水去除草酸后制成菜泥,绿叶菜需观察排便情况,首次添加不超过10克。
家长需记录每日辅食种类及反应情况,每次只添加一种新食物,发现皮疹、腹泻等过敏症状立即停止并就医。回避牛奶及奶制品期间注意补充钙剂和维生素D。