大便不成形可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、病因治疗等方式改善,通常由饮食不当、肠道菌群失调、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起。
减少生冷辛辣食物摄入,增加膳食纤维如燕麦、红薯,避免高脂饮食。轻度腹泻可口服补液盐预防脱水。
双歧杆菌、酪酸梭菌等益生菌制剂有助于恢复肠道微生态平衡。需连续服用较长时间见效。
蒙脱石散可吸附肠道毒素,洛哌丁胺能抑制肠蠕动,美沙拉嗪适用于炎症性肠病。须在医生指导下选择。
肠易激综合征需调节内脏高敏感性,克罗恩病需免疫抑制治疗。伴随腹痛、血便需肠镜检查明确诊断。
建议记录排便日记帮助医生判断,避免自行长期使用止泻药,持续两周未改善需消化科就诊。