舌头发白中间有裂痕可能与口腔卫生不良、维生素缺乏、口腔真菌感染、地图舌等因素有关,可通过调整饮食、补充营养素、抗真菌治疗等方式改善。
刷牙不彻底或长期吸烟可能导致舌苔增厚发白,建议使用软毛牙刷清洁舌背,配合含氯己定的漱口水抑制细菌滋生。
维生素B族或铁元素不足时舌乳头萎缩形成裂纹,可增加动物肝脏、深绿色蔬菜等富含维生素B12和叶酸的食物,必要时口服复合维生素B片。
白色念珠菌过度繁殖会导致舌面白膜样病变,伴有灼痛感,需使用制霉菌素含漱液、氟康唑胶囊或克霉唑口腔贴片进行抗真菌治疗。
良性游走性舌炎表现为舌面不规则红斑伴白色边缘,可能与精神压力有关,通常无须特殊处理,可局部涂抹重组人表皮生长因子凝胶促进修复。
日常应避免辛辣刺激食物,保持规律作息,若裂纹持续加深或伴随疼痛出血,需及时就诊口腔黏膜科排除扁平苔藓等疾病。