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有哪些方法治疗腰椎间盘突出症

女，56岁

病情描述:

有哪些方法治疗腰椎间盘突出症

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

腰椎间盘突出症可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出症通常由椎间盘退变、外伤、姿势不良、遗传因素等原因引起。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床，避免腰部受力。日常避免久坐久站，减轻椎间盘压力。
2、物理治疗
牵引治疗可减轻神经压迫，热敷缓解肌肉痉挛。超短波、红外线等理疗有助于改善局部血液循环。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌松药如盐酸乙哌立松改善肌肉痉挛，神经营养药物如甲钴胺促进神经修复。
4、手术治疗
保守治疗无效者可考虑椎间孔镜髓核摘除术或椎间盘切除术。手术适应证包括持续神经压迫、马尾综合征等严重情况。
日常注意保持正确坐姿，避免提重物，加强腰背肌锻炼，游泳和五点支撑法有助于增强脊柱稳定性。

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