来例假口臭可能与激素波动、口腔卫生不良、胃肠功能紊乱、牙龈炎等因素有关,可通过调整饮食、加强口腔护理、药物治疗等方式改善。
月经期雌激素水平下降可能导致口腔黏膜干燥,唾液分泌减少,细菌滋生引发口臭。建议多饮水,使用含氟漱口水保持口腔湿润。
经期免疫力降低时,食物残渣更易滋生细菌。需每日刷牙两次,配合牙线清洁,必要时使用氯己定含漱液辅助抑菌。
经期前列腺素分泌增多可能引发胃肠蠕动异常,胃酸反流导致口臭。可服用铝碳酸镁片保护胃黏膜,或使用双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群。
激素变化可能加重牙龈炎症,表现为刷牙出血伴腐败性口臭。需进行牙周洁治,急性期可用甲硝唑口颊片联合头孢克洛胶囊控制感染。
经期建议选择低糖高纤维饮食,避免辛辣刺激食物,规律作息有助于缓解症状。若口臭持续不缓解需排查幽门螺杆菌感染等病理性因素。