吃饭老是呛着可能由进食过快、吞咽功能异常、胃食管反流、神经系统疾病等原因引起,可通过调整进食习惯、康复训练、药物治疗等方式改善。
咀嚼不充分或大口吞咽会导致食物误入气管。建议细嚼慢咽,每口食物咀嚼20次以上,避免进食时说话或分心。
年龄增长或咽喉肌肉松弛可能影响吞咽协调性。可进行吞咽康复训练如声门上吞咽法,必要时使用甲氧氯普胺、多潘立酮等促胃肠动力药。
胃酸刺激咽喉可能引发反射性呛咳。可能与食管括约肌松弛有关,常伴反酸烧心。可服用奥美拉唑、雷贝拉唑等抑酸剂联合铝碳酸镁保护黏膜。
脑卒中或帕金森病等可能损伤吞咽中枢,多伴言语不清或肢体无力。需针对原发病治疗,严重者需鼻饲饮食,药物包括多巴丝肼、美多芭等。
日常可选择稠粥、软烂面条等易吞咽食物,避免干硬刺激性饮食,若频繁呛咳伴发热需警惕吸入性肺炎,应及时就医。