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山楂助消化是真的吗

女，25岁

病情描述:

山楂助消化是真的吗

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

山楂助消化是真的。山楂含有有机酸、果胶、膳食纤维等成分，主要通过促进胃酸分泌、增强胃肠蠕动、帮助分解脂肪等方式改善消化功能。
1、有机酸作用
山楂富含柠檬酸、苹果酸等有机酸，能刺激胃酸分泌，有助于分解蛋白质类食物，缓解饱胀感。胃酸分泌不足者可适量食用鲜山楂或山楂制品。
2、果胶促进蠕动
山楂中的果胶属于可溶性膳食纤维，能吸收水分形成凝胶状物质，软化粪便并刺激肠道蠕动，对功能性便秘有改善作用。
3、脂肪分解辅助
山楂提取物含有脂肪酶激活物质，可提升脂肪分解效率，尤其适合进食油腻食物后消化不良的情况。但需注意过量食用可能刺激胃黏膜。
4、酶类协同效应
山楂中的消化酶类似物能与人体消化酶协同作用，加快淀粉类食物分解。胃肠功能较弱者可用山楂搭配麦芽等食材增强效果。
建议每日食用新鲜山楂不超过200克，胃溃疡患者慎用。长期消化不良需排查慢性胃炎等疾病，避免单纯依赖食疗延误治疗。

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慢性腹泻病程是多久

慢性腹泻的病程一般是两个月以上，如果连续两个月都出现了腹泻的症状，可以被称为是慢性腹泻；除此之外，如果腹泻发作的时间不长，但是在一年内累计发作超过了三个月，也可以被称为慢性腹泻。如果在这期间出现的食物中毒、消化不良或肠道疾病，就可能会使慢性腹泻的病程延长。

小儿慢性腹泻的病程有多久

小儿慢性腹泻的病程一般会持续两个月左右，还有的患儿可能不会持续性的腹泻，但每次发作间隔时间都在两到四周不等。患儿每次病情发作时，都会表现为大便次数增加、大便性状稀薄，且伴随有腹痛、肚脐胀痛的症状。而导致慢性腹泻病程延长的原因，主要是原发病未能及时控制有关。

慢性腹泻患者在饮食上应该注意些什么

慢性腹泻在饮食上应该遵循低脂少渣原则，可以坚持高蛋白饮食，适当多吃富含优质蛋白的豆制品、鲜鱼肉等食物。同时需要改善烹饪方法，不要油煎、油炸或爆炒食物。除此之外，要严格避免食用辛辣等禁忌食品，还可制作薏米淮山粥一类食疗方食用。

慢性腹泻饮食禁忌

对于患上了慢性腹泻的人来说，在日常的饮食当中，要忌性质寒凉的食物，比如说柿子和螃蟹；再就是要忌辛辣刺激性的食物，这些食物会刺激肠胃，加重腹泻和腹痛的症状。除此以外，慢性腹泻患者也要忌脂肪含量高的食物、粗纤维食物以及坚硬不容易消化的食物。

小儿慢性腹泻可以吃鸡蛋吗

小儿慢性腹泻可不可以吃鸡蛋还需要看具体的病情。如果说病情较重，有明显的腹泻和呕吐症状，最好别吃鸡蛋。鸡蛋当中的蛋白质含量较高，这个时候吃会增加肠胃负担，引起消化不良。不过如果病情较轻，没有恶心、呕吐症状，而且患儿精神状态不错，可适当的吃些鸡蛋。

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