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膝骨关节炎怎样治疗

男，53岁

病情描述:

膝骨关节炎怎样治疗

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

膝骨关节炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝骨关节炎通常由关节退变、肥胖、创伤、遗传等因素引起。
1、生活方式调整
减轻体重可减少关节负荷，建议选择游泳等低冲击运动。避免长时间爬楼梯或下蹲动作，使用手杖辅助行走有助于缓解疼痛。
2、物理治疗
热敷可促进局部血液循环，超声波治疗有助于减轻炎症。关节活动度训练和肌力锻炼能够改善关节稳定性，建议在康复师指导下进行。
3、药物治疗
对乙酰氨基酚适用于轻中度疼痛，双氯芬酸钠可缓解炎症反应，硫酸氨基葡萄糖可能帮助修复软骨。所有药物均需在医生指导下使用。
4、手术治疗
关节镜清理术适用于游离体清除，人工关节置换术用于终末期病变。手术决策需结合年龄、活动需求和病变程度综合评估。
日常可进行适度关节活动，避免寒冷刺激，均衡饮食控制体重有助于延缓病情进展。

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