权威问答
卵泡刺激素低可通过调整生活方式、营养补充、药物治疗、中医调理等方式改善，可能与下丘脑功能障碍、卵巢储备不足、垂体病变、内分泌紊乱等因素有关。
保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，适当进行有氧运动如快走、瑜伽，有助于调节下丘脑-垂体-卵巢轴功能。
增加优质蛋白和必需脂肪酸摄入，适量食用豆制品、深海鱼类、坚果等食物，补充维生素E和锌元素有助于改善卵巢功能。
可在医生指导下使用枸橼酸氯米芬、来曲唑、尿促性素等药物，这些药物通过不同机制刺激卵泡发育，需严格监测激素水平和卵泡生长情况。
采用补肾填精、调理冲任的中药方剂，如左归丸、右归丸、麒麟丸、调经促孕丸等，配合针灸治疗特定穴位改善生殖内分泌功能。
日常保持均衡饮食，避免过度节食，定期复查激素水平，药物使用需在生殖内分泌科医生指导下进行，不可自行调整用药方案。
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