女性避孕方法主要有避孕药、避孕环、避孕套、皮下埋植剂等,选择需结合个人健康状况与医生建议。
1、避孕药
短效避孕药通过调节激素抑制排卵,需每日定时服用,适合月经规律者,可能出现恶心等副作用。
2、避孕环
含铜或激素的宫内节育器可长期避孕,需专业医生放置,可能出现经量增多或腰腹不适。
3、避孕套
物理阻隔法能预防性传播疾病,需全程正确使用,少数人群可能对乳胶过敏。
4、皮下埋植剂
植入上臂的孕激素缓释剂有效期可达三年,适合哺乳期外女性,可能引起不规则出血。
建议根据年龄、生育计划及妇科检查结果选择合适方式,同时保持规律作息和均衡饮食。