内痔可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、手术治疗等方式缓解。内痔通常由便秘、久坐、静脉曲张、妊娠等因素引起。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,减少排便时对痔疮的刺激。建议每日食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物,避免辛辣刺激性饮食。
每日2-3次温水坐浴可促进局部血液循环,缓解肛门肿胀疼痛。水温控制在40℃左右,每次持续10-15分钟。
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏等药物。这些药物具有消炎、止血、消肿作用,需遵医嘱规范使用。
对于III-IV度内痔或反复出血者,可考虑吻合器痔上黏膜环切术、硬化剂注射等手术方式。手术治疗需由肛肠专科医生评估后实施。
保持规律作息,避免久坐久站,每日进行提肛运动有助于预防内痔复发。症状持续加重时应及时就医。