权威问答
来姨妈拉肚子可能与激素水平变化、前列腺素分泌增加、胃肠功能紊乱、子宫内膜异位症等因素有关。
月经期雌激素和孕激素水平下降，刺激肠道蠕动加快，导致腹泻。建议避免生冷食物，适当热敷腹部缓解症状。
子宫内膜分泌的前列腺素过多会刺激肠道平滑肌收缩，可能伴随痛经。可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生等药物缓解。
月经期胃肠黏膜对刺激更敏感，易出现功能性腹泻。需注意腹部保暖，少量多餐，避免摄入乳制品等易致敏食物。
可能与肠易激综合征、盆腔炎等疾病有关，通常表现为周期性腹泻伴随下坠感。需就医排查，可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌或洛哌丁胺等药物。
经期建议保持清淡饮食，适量补充温水，避免剧烈运动，若腹泻持续超过3天或出现脱水症状需及时就诊。
2025-10-12
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