权威问答
血脂高可能由遗传因素、饮食不当、缺乏运动、代谢性疾病等原因引起，可通过调整饮食、增加运动、药物治疗等方式改善。
家族性高胆固醇血症等遗传疾病会导致血脂异常。建议定期监测血脂，必要时遵医嘱使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非诺贝特等降脂药物。
长期摄入高脂肪、高胆固醇食物会使血脂升高。需减少动物内脏、油炸食品摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。
久坐不动会降低脂蛋白脂肪酶活性，影响脂质代谢。每周应进行适度有氧运动，如快走、游泳等。
糖尿病、甲状腺功能减退等疾病常伴随血脂异常，可能与胰岛素抵抗、激素失衡有关，表现为甘油三酯升高、高密度脂蛋白降低。需控制原发病，配合辛伐他汀、依折麦布等药物治疗。
建议保持规律作息，戒烟限酒，定期体检监测血脂水平，在医生指导下制定个性化干预方案。
2025-12-02
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2025-10-29
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