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如果最近伤风感冒怎样才能好

男，34岁

病情描述:

如果最近伤风感冒怎样才能好

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范文辉副主任医师马鞍山市人民医院

伤风感冒可通过多休息、补充水分、对症用药、预防继发感染等方式缓解。伤风感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、接触传染源等原因引起。
1、多休息
保证充足睡眠有助于免疫系统恢复，避免剧烈运动或过度劳累，每日保持7-8小时卧床休息。
2、补充水分
每日饮用温水或淡盐水2000毫升以上，可稀释呼吸道分泌物，缓解咽干症状，避免饮用含糖饮料。
3、对症用药
发热可用对乙酰氨基酚，鼻塞可用伪麻黄碱，咳嗽可用右美沙芬，需在医生指导下选择单一成分药物。
4、预防继发感染
勤洗手、佩戴口罩可减少病毒传播，保持室内通风，避免与家人共用餐具或贴身物品。
感冒期间建议选择易消化的粥类、新鲜水果，避免辛辣刺激食物，症状持续超过一周或出现高热需及时就医。

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