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小肚子和腰像来月经疼怎么治疗

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小肚子和腰像来月经疼怎么治疗

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冷启刚主任医师山东省立医院

小腹及腰部类似经期疼痛可能由盆腔炎、子宫内膜异位症、肠易激综合征、泌尿系统结石等疾病引起，可通过热敷缓解、药物治疗、物理治疗、手术干预等方式改善。
1、热敷缓解
受凉或肌肉痉挛导致的轻微疼痛，可用40℃左右热毛巾敷于下腹，每次15分钟促进血液循环。避免摄入生冷食物，适当饮用姜茶驱寒。
2、药物治疗
盆腔炎需用头孢曲松联合多西环素抗感染；子宫内膜异位症可服用地诺孕素缓解疼痛；肠易激综合征可使用匹维溴铵调节胃肠功能。药物需严格遵医嘱使用。
3、物理治疗
慢性盆腔疼痛可采用超短波理疗，通过高频电磁场改善组织代谢。盆底肌紧张者需进行生物反馈治疗，每周2-3次，配合凯格尔运动。
4、手术干预
卵巢巧克力囊肿超过4厘米或输尿管结石梗阻时，需行腹腔镜囊肿剥除术或输尿管镜碎石术。术后需预防粘连，定期复查超声。
建议记录疼痛发作时间与月经周期的关系，避免剧烈运动加重症状，穿着宽松衣物减少腹部压迫，症状持续超过3天应及时妇科就诊。

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