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立秋润肺吃银耳可以吗

男，62岁

病情描述:

立秋润肺吃银耳可以吗

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

立秋润肺可以适量吃银耳。银耳富含膳食纤维与植物胶质，有助于滋阴润燥，也可遵医嘱使用养阴清肺丸、百合固金片、川贝枇杷露等药物。
一、食物
1. 银耳
银耳含多糖类物质，能润肺生津，建议炖煮后食用。
2. 雪梨
雪梨水分充足，可缓解秋燥引起的干咳，适合蒸煮或榨汁。
3. 百合
百合具有清心安神作用，搭配银耳可增强润肺效果。
4. 莲子
莲子健脾益肾，与银耳同煮可调和肺脾功能。
二、药物
1. 养阴清肺丸
用于肺阴不足导致的咽干咳嗽，含地黄、麦冬等成分。
2. 百合固金片
适用于干咳少痰，具有养阴润肺功效。
3. 川贝枇杷露
针对肺热咳嗽，含川贝母、枇杷叶等止咳药材。
4. 沙参麦冬汤
中医经典方剂，能缓解秋燥伤津引起的口干舌燥。
秋季润肺需避免辛辣刺激食物，银耳食用前应充分泡发，体质虚寒者不宜过量，出现持续咳嗽或痰中带血应及时就医。

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