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来月经时候能吃阿胶吗

女，33岁

病情描述:

来月经时候能吃阿胶吗

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冷启刚主任医师山东省立医院

月经期间可以适量吃阿胶。阿胶具有补血滋阴功效，适合气血虚弱者，但需结合体质和月经情况，避免过量或经量过多时服用。
1、体质适宜
气血两虚者经期吃阿胶可缓解乏力头晕，建议搭配红枣、枸杞炖服，阴虚火旺者慎用。
2、经量影响
经量正常或偏少者可少量食用，经量过多者可能加重出血，需咨询中医师调整用法。
3、服用时间
建议经期后三天开始服用，避开出血高峰期，连续服用不超过7天。
4、配伍禁忌
避免与浓茶、萝卜同食，可能影响吸收，感冒发热期间应暂停服用。
经期饮食宜温补清淡，可配合红糖姜茶暖宫，剧烈腹痛或异常出血需及时就医。

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