尿频可能由饮水量过多、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
短时间内大量饮水会导致尿量增加,属于正常生理现象。建议控制单次饮水量,避免摄入咖啡、酒精等利尿饮品。
膀胱肌肉异常收缩可引起尿急、尿频,可能与神经系统调节异常有关。可遵医嘱使用托特罗定、索利那新、米拉贝隆等药物改善症状。
细菌感染尿道或膀胱时,常伴随尿痛、尿液浑浊。可能与卫生习惯不良有关,需遵医嘱服用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。
中老年男性前列腺增大会压迫尿道,导致排尿次数增多,可能伴有排尿困难。可遵医嘱使用坦索罗辛、非那雄胺、度他雄胺等药物缓解症状。
日常应保持会阴清洁,避免憋尿,适量补充南瓜子、西红柿等有益泌尿系统的食物,症状持续或加重需及时就诊泌尿外科。