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牙齿黄怎么办变白

男，49岁

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牙齿黄怎么办变白

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李胜锋主治医师山东省立医院

牙齿黄可通过日常清洁、专业美白、修复治疗、生活习惯调整等方式改善。牙齿变黄可能由外源性色素沉积、牙釉质磨损、氟斑牙、四环素牙等原因引起。
1、日常清洁
使用含碳酸钙或硅石的牙膏配合巴氏刷牙法，定期使用牙线清除邻面色素。外源性染色多与咖啡、茶渍沉积有关，需避免吸烟及深色饮食。
2、专业美白
冷光美白通过过氧化氢凝胶分解色素分子，诊室美白需2-3次完成。家庭美白可使用10%过氧化脲牙托，需在牙医监测下进行。
3、修复治疗
氟斑牙可采用渗透树脂封闭釉质微孔，重度四环素牙建议贴面修复。牙釉质发育不全者需先进行再矿化治疗。
4、习惯调整
进食酸性食物后延迟刷牙防止釉质软化，每年进行1-2次超声洁治。儿童期避免高氟饮水，孕妇慎用四环素类药物。
牙齿美白后需维持口腔酸碱平衡，使用抗敏感牙膏缓解短暂牙酸，定期复查评估美白效果稳定性。

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