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乳腺增生加腋窝疼痛怎么办

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乳腺增生加腋窝疼痛怎么办

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冷启刚主任医师山东省立医院

乳腺增生伴随腋窝疼痛可通过热敷按摩、调整内衣、药物治疗、定期复查等方式缓解。乳腺增生通常由激素波动、情绪压力、内衣过紧、乳腺炎等原因引起。
1、热敷按摩
每日用温毛巾热敷乳房及腋窝15分钟，配合轻柔打圈按摩，有助于促进局部血液循环。避免用力挤压或使用精油刺激。
2、调整内衣
选择无钢圈、纯棉透气的宽松内衣，减少对腋窝淋巴结的压迫。睡眠时建议脱除内衣，避免长时间穿戴过紧衣物。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药调节内分泌，或布洛芬缓释胶囊短期镇痛。禁止自行服用激素类药物。
4、定期复查
每3-6个月进行乳腺超声检查，若发现肿块增大、乳头溢液等异常需及时就诊。40岁以上建议每年增加钼靶检查。
日常保持情绪稳定，限制咖啡因摄入，经期前减少高盐饮食。腋窝持续剧痛或出现硬块需排除淋巴系统病变。

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