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月经期头晕怎么回事

女，56岁

病情描述:

月经期头晕怎么回事

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冷启刚主任医师山东省立医院

月经期头晕可能由激素水平波动、贫血、低血糖、经前期综合征等原因引起，可通过调整饮食、补充铁剂、监测血糖、药物干预等方式缓解。
1. 激素波动：
月经期雌激素和孕激素水平下降可能影响血管舒缩功能，导致脑部供血不足。建议保持规律作息，避免突然起身，可适量饮用红糖姜茶改善循环。
2. 缺铁性贫血：
经血流失可能导致铁元素缺乏，血红蛋白合成不足引发脑缺氧。建议食用猪肝、菠菜等富铁食物，严重者可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊或右旋糖酐铁口服液。
3. 低血糖反应：
经期代谢加快易出现血糖波动，表现为头晕伴冷汗。建议少量多餐，随身携带坚果饼干，发作时立即进食。糖尿病患者需加强血糖监测。
4. 经前期综合征：
可能与前列腺素分泌异常有关，常伴随头痛、乳房胀痛。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、萘普生片或盐酸氟桂利嗪胶囊缓解症状。
经期应避免剧烈运动，保证每日7-8小时睡眠，头晕持续不缓解或伴随呕吐需及时就诊。

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