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过敏性鼻炎到底要注意些什么

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过敏性鼻炎到底要注意些什么

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王星光副主任医师山东省立医院

过敏性鼻炎患者需注意避免过敏原接触、规范用药、增强免疫力和保持环境清洁。主要防护措施有避免花粉尘螨、使用抗组胺药物、鼻腔冲洗和定期清洁居住环境。
1、避免过敏原
减少接触花粉、尘螨、动物皮屑等常见过敏原，外出佩戴口罩，室内使用空气净化器。
2、规范用药
遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，或布地奈德鼻喷雾剂等糖皮质激素类药物控制症状。
3、鼻腔护理
每日用生理盐水冲洗鼻腔，帮助清除过敏原和分泌物，减轻黏膜水肿和炎症反应。
4、环境控制
定期清洗床品、窗帘，保持室内湿度在50%以下，减少霉菌和尘螨滋生。
建议加强体育锻炼，补充维生素C等抗氧化营养素，症状持续加重时需及时就医进行脱敏治疗评估。

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