肛裂初期可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、保持排便通畅等方式治疗。肛裂通常由便秘、腹泻、局部感染、肛门括约肌痉挛等原因引起。
每日用40℃左右温水浸泡肛门10分钟,有助于缓解括约肌痉挛并促进裂口愈合。该方法无药物禁忌,适合所有人群。
增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花,每日饮水超过1500毫升。避免辛辣刺激食物,可改善粪便性状减少对裂口的摩擦刺激。
硝酸甘油软膏、地尔硫卓软膏、利多卡因凝胶可缓解疼痛并改善局部血供。需在医生指导下选择,孕妇禁用血管扩张类药膏。
建立定时排便习惯,排便时避免过度用力。便秘者可短期使用乳果糖、聚乙二醇等缓泻剂,但需警惕药物依赖性。
治疗期间应避免久坐久站,穿着宽松棉质内裤。若出血加重或持续疼痛超过2周,需及时至肛肠科就诊排除其他肛周疾病。