孕期鼻炎可通过生理盐水冲洗、局部热敷、调整室内湿度、药物治疗等方式缓解。孕期鼻炎通常由激素水平变化、鼻腔血管扩张、过敏反应、感染等因素引起。
使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原,减轻鼻黏膜水肿。操作时选择专用洗鼻器,水温接近体温,避免呛咳。
用温热毛巾敷于鼻梁处,每次10分钟,每日重复进行。热敷能促进局部血液循环,缓解鼻塞症状,注意温度不宜过高。
保持室内湿度在50%左右,使用加湿器或放置水盆。干燥空气会加重鼻黏膜刺激,适当湿度有助于维持鼻腔湿润状态。
严重时可在医生指导下使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、孟鲁司特钠等药物。这些药物能减轻炎症反应,但须严格遵医嘱控制用量。
孕期出现持续鼻塞、流脓涕或伴有发热时,应及时就诊耳鼻喉科。日常避免接触花粉、尘螨等过敏原,保证充足休息。