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孕妇感冒了鼻塞流涕怎么办

女，28岁

病情描述:

孕妇感冒了鼻塞流涕怎么办

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王星光副主任医师山东省立医院

孕妇感冒鼻塞流涕可通过生理盐水冲洗鼻腔、蒸汽吸入、抬高床头、蜂蜜柠檬水缓解，通常由免疫力下降、激素变化、病毒感染、细菌感染等原因引起。
1、生理盐水冲洗
使用医用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物，减轻鼻黏膜水肿。操作时选择孕妇专用洗鼻器，避免用力过猛导致耳部不适。
2、蒸汽吸入
吸入40℃左右热水蒸汽能稀释鼻腔黏液，缓解鼻塞。可在热水中加入少许薄荷精油，每日重复进行2-3次，每次不超过10分钟。
3、抬高床头
睡眠时将床头垫高15-20厘米，利用重力作用减少鼻窦充血。建议采用侧卧体位，避免平躺加重鼻腔堵塞症状。
4、蜂蜜柠檬水
温蜂蜜柠檬水含维生素C和抗氧化物质，能舒缓咽喉不适。每日饮用不超过200毫升，糖尿病患者慎用。
孕妇出现发热超过38℃、脓性鼻涕持续3天以上或呼吸困难时需及时产科就诊，避免自行服用感冒药。保持室内湿度50%-60%，每日饮用温水1.5-2升。

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