脱发可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。脱发通常由遗传因素、内分泌失调、营养不良、疾病因素等原因引起。
保证充足睡眠,减少精神压力,避免频繁烫染头发。均衡饮食,适当补充优质蛋白、维生素B族、铁、锌等营养素。
米诺地尔可促进毛囊生长,非那雄胺适用于男性雄激素性脱发,螺内酯可用于女性激素相关脱发。药物需在医生指导下使用。
低强度激光治疗可刺激毛囊活性,微针治疗能促进局部血液循环。需在专业机构进行规范操作。
毛发移植术适用于毛囊永久性坏死区域,头皮缩减术可改善局部秃发区。需评估毛囊供体条件后实施。
日常可多食用黑芝麻、核桃、三文鱼等富含必需脂肪酸的食物,避免过度牵拉头发,选择温和洗发产品。