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维生素d缺乏手足搐搦怎么办

女，40岁

病情描述:

维生素d缺乏手足搐搦怎么办

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

维生素D缺乏性手足搐搦可通过补充维生素D、钙剂治疗、调整饮食、阳光照射等方式缓解。该症状通常由维生素D摄入不足、钙吸收障碍、日照不足、肝肾疾病等原因引起。
1、补充维生素D
遵医嘱使用维生素D制剂如胆钙化醇、骨化三醇、阿法骨化醇，同时监测血钙水平。维生素D缺乏会影响钙磷代谢，导致神经肌肉兴奋性增高。
2、钙剂治疗
急性发作期需静脉注射葡萄糖酸钙，缓解后改用碳酸钙、乳酸钙等口服钙剂。低钙血症是直接诱发肌肉痉挛的原因。
3、调整饮食
增加富含维生素D的食物如海鱼、蛋黄、强化乳制品，配合高钙食物如乳制品、豆制品、深绿色蔬菜。饮食调整需长期坚持。
4、阳光照射
每日裸露皮肤接受10-15分钟日光照射，紫外线可促进皮肤合成维生素D。冬季或高纬度地区需延长日照时间。
日常注意观察抽搐发作频率，避免过度疲劳和寒冷刺激，婴幼儿患者家长需定期监测生长发育指标。

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