权威问答
女性腰骶部疼痛可能由腰肌劳损、盆腔炎、腰椎间盘突出、骨质疏松等原因引起，可通过物理治疗、药物干预、生活方式调整等方式缓解。
长期久坐或姿势不良导致腰部肌肉慢性损伤，表现为酸胀痛，热敷和核心肌群锻炼有助于缓解症状。
生殖系统感染可能放射至腰骶部，伴随下腹坠痛或异常分泌物，需抗生素治疗如头孢曲松钠、多西环素、甲硝唑等。
椎间盘压迫神经根引发放射性疼痛，可能与久坐或负重有关，表现为下肢麻木，可使用塞来昔布、乙哌立松、甲钴胺等药物。
绝经后雌激素下降导致骨量减少，轻微外力可能引发疼痛，需补充钙剂和维生素D，严重时需使用阿仑膦酸钠等抗骨松药物。
建议避免长时间保持固定姿势，适量进行游泳或瑜伽等低冲击运动，疼痛持续或加重应及时就医排查病因。
2025-11-16
2025-11-16
