乳腺增生可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。乳腺增生通常由内分泌紊乱、精神压力、饮食不当、乳腺组织对激素敏感等原因引起。
保持规律作息,避免熬夜,减少咖啡因摄入,穿戴合适内衣减轻乳房压迫,适当运动有助于缓解症状。
可使用他莫昔芬、托瑞米芬等抗雌激素药物,或布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药缓解疼痛,维生素E辅助调节内分泌。
中医认为乳腺增生与肝气郁结有关,可服用逍遥丸、乳癖消等中成药,配合针灸、推拿等外治法疏肝理气。
对于可疑恶变或药物治疗无效的严重病例,可考虑乳腺区段切除术或肿块切除术,术后需定期复查。
建议定期乳腺检查,保持心情愉悦,饮食清淡少油腻,发现肿块增大或疼痛加剧及时就医。