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男人性生活时间短怎么治疗

男，27岁

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男人性生活时间短怎么治疗

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

性生活时间短可通过行为训练、心理干预、药物治疗、手术治疗等方式改善，常见原因包括心理因素、前列腺炎、早泄、阴茎敏感度过高等。
1、行为训练：
通过停顿-挤压法等技巧延长射精潜伏期，伴侣配合重复进行可帮助建立控制力。
2、心理干预：
焦虑或压力可能导致早泄，认知行为治疗有助于缓解性表现焦虑，建议伴侣共同参与疏导。
3、药物治疗：
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀、帕罗西汀可延长时间，局部麻醉剂如利多卡因凝胶可降低敏感度，需遵医嘱使用。
4、手术治疗：
阴茎背神经选择性切断术适用于顽固性早泄，需严格评估适应症，术后可能影响勃起功能。
建议避免过度关注时长，保持规律作息，适量补充锌元素和维生素E，必要时到泌尿外科或男科就诊评估。

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