口腔疾病防治需要注意饮食调理、口腔清洁、定期检查和及时治疗四个方面。
1、饮食调理:
减少高糖食物摄入,控制含糖饮料和酸性食物,保证充足维生素和矿物质摄入,避免吸烟喝酒等对口腔有刺激行为。
2、口腔清洁:
每天至少刷牙两次,使用软毛牙刷和含氟牙膏,正确使用牙线清洁牙缝,必要时可使用冲牙器辅助清洁。
3、定期检查:
每6个月进行一次专业口腔检查,发现问题及时处理,早期牙周病可通过洗牙控制在萌芽阶段。
4、及时治疗:
出现牙龈出血、牙齿疼痛等不适症状应立即就医,避免病情加重,龋齿应及时补牙防止进一步发展。
口腔健康需要日常坚持,保持良好生活习惯的同时也要重视专业医疗机构的定期检查和指导。